20 20 Jam Berapa

Quy tắc được sáng tạo bởi bác sĩ nhãn khoa Jeffrey Anshel người California là một lời nhắc nhở để mắt nghỉ ngơi và ngăn ngừa các triệu chứng nhãn khoa thường gặp của dân văn phòng.

Tuy nhiên, nếu áp dụng quy tắc 20-20-20 mỗi ngày nhưng mắt của mình vẫn rất không ổn thì bạn cần gặp bác sĩ để thăm khám và được tư vấn cụ thể ngay nhé: Hotline 0798 303 303 hoặc ghé qua Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đồng Tháp tại địa chỉ 303 Phạm Hữu Lầu, P.6, TP Cao Lãnh, Đồng Tháp.